Kategorie » Weitere Fitnessgeräte

Bauchtrainer – Die ideale Ergänzung beim Heimtraining

Der Sommer bricht nun endlich an, und so langsam wird es Zeit seinen Körper wieder in Form zu bringen. Zum einen ist die Hantelbank dafür das ideale Trainingsgerät für zu hause. Doch die Übungen für den Bauch sind rar. Daher sind Bauchtrainer die ideale Ergänzung für das Heimtraining.

Erfahren Sie, welche Bauchtrainer die besten für effektives Trainings sind und wie sie richtig Geld sparen können. (weiterlesen …)

1. Mai 2013 • Keine Kommentareweiter lesen »

Hanteltraining zu hause optimieren – 4 Tipps für ein besseres und effektiveres Hanteltraining

Wir selbst betreiben Zuhause intensives Hanteltraining. Doch sehr häufig merken wir, dass uns einfach etwas fehlt um das Hanteltraining zu optimieren um einfach mehr Spass zu haben und effektiver zu trainieren.

Aus diesem Grund haben wir experimentiert und möchten ihnen unsere Ergebnisse mitteilen. (weiterlesen …)

24. März 2013 • Keine Kommentareweiter lesen »

Die besten und günstigen Geräte für erfolgreichen Muskelaufbau – Was sollte man sich für Zuhause kaufen?

Muskelaufbau ist keine leichte Sache. Im Internet trifft man auf viele Seiten, die Versprechungen machen und die sich dann als Fehler herausstellen.

Muskelaufbau kommt nicht von jetzt auf gleich, sondern ist ein langer harter und beschwerlicher Weg. Die Eckpfeiler sind dabei Ernährung, Ruhephase, Trainingseinheiten und Bewegungsabläufe. (weiterlesen …)

23. März 2013 • Keine Kommentareweiter lesen »

Springseil kaufen – was sollte man beim Springseil kaufen beachten?

Klein, günstig, effektiv. So oder so ähnlich könnte der Begriff Springseil zusammengefasst werden. Das Springseil gehört mit zu den besten Geräten zum Fitnesstraining.

Springseiltraining fördert die Fitness und den Muskelaufbau und wirkt sich gleichzeitig positiv auf Herz und Kreislauf auf. Schon 15 min tägliches Training haben einen spürbaren positiven Effekt.

Zusätzlich ist das Springseil die perfekte Ergänzung zum Krafttraining. (weiterlesen …)

21. März 2013 • 1 Kommentarweiter lesen »

Bodenmatte für Fitnessgeräte

Die Bodenmatte ist fast genauso wichtig wie das passende Fitnessgerät, doch sie wird häufig unterschätzt.

Eine Bodenmatte für Fitnessgeräte sollte sich jeder Zulegen, der sich ernsthaft mit Fitness zu hause beschäftigt. Bodenmatten sind insbesondere bei Geräten ein Muss um den Boden  zu schützen.

Vorteile von Bodenmatten

Bodenmatten bieten einen sehr guten Schutz des Bodens vor Druckstellen, Kratzen und Schweiß. Die Matten lassen sich einfach absaugen und abwischen. Wir mussten diese Erfahrung leider schon machen. (weiterlesen …)

19. März 2013 • Keine Kommentareweiter lesen »